Sedentarismo en la juventud y su impacto en la salud: información clave.

Los especialistas advierten sobre los riesgos del sedentarismo en niños y jóvenes, que pasan muchas horas frente a dispositivos electrónicos, lo que debilita su musculatura y aumenta el riesgo de lesiones y problemas musculoesqueléticos. Estar sentado durante largos períodos de tiempo puede afectar la columna y ocasionar problemas de postura.

Además del daño visual y la tendinitis por el uso excesivo de dispositivos electrónicos, los jóvenes también podrían desarrollar síndrome del túnel carpiano, que inflama los tendones de la muñeca y causa hormigueo y adormecimiento en los dedos. Estos temas serán abordados por un especialista en un programa de Salud y Bienestar el próximo lunes, con la oportunidad para los espectadores de hacer preguntas en vivo sobre el sedentarismo en jóvenes y el uso de tecnología.