Sonríe para vivir más tiempo

Mi amigo Gary disfrutó de una comida saludable en un restaurante, reflexionando sobre la importancia de mantener una alimentación balanceada en tiempos de crisis. El caso de Jorge Zegarra, un clavadista de 71 años campeón mundial, resalta la importancia de una alimentación sana y ejercicio físico para mantenerse en buen estado. Los expertos también destacan la importancia de cuidar el aspecto espiritual para alcanzar la felicidad.