Posibles razones del malestar abdominal.

El sistema digestivo es fundamental para nuestra salud, ya que la microbiota que lo compone puede impactar positiva o negativamente en nuestro bienestar. Durante la adultez y la tercera edad, es común desarrollar una población excesiva de bacterias que producen gases, causando síntomas como mala digestión, gases, cólicos abdominales e incomodidad social. Para evitar este sobre crecimiento bacteriano negativo, es importante identificar y controlar la ingesta de alimentos como pan, arroz, pastas y lácteos, que pueden causar malestar abdominal.

El Dr. Jean-Paul Osores brinda información sobre este tema en sus redes sociales y está disponible para consultas por WhatsApp. Es clave prestar atención a los alimentos que consumimos para mantener un sistema digestivo saludable y prevenir molestias abdominales.